المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سكينة النفس والسعاده



روح الإسلام
17-Oct-2007, 01:07 PM
http://abeermahmoud.jeeran.com/07_basmallah.gif



الحمد لله على نعمه التي لا تحصى، وعطائه الذي لا يستقصى، أحمده كما ينبغي لجلاله، وكريم عطائه، وعظيم سلطانه، وصلاة الله وسلامه ورحمته وبركاته على نبيه المصطفى وآله وصحبه ومن تبعه ووالاه 000

http://jewelsuae.com/gallery/data/media/5/3-1093296387.gif

من مقاله للدكتور حسن شمسي باشا إخترت لكم هذا المقطع اللذي يتكلم عن سكينة النفس وهي المصدر الاول للسعاده


سكينة النفس – بلا ريب – هي الينبوع الأول للسعادة . " هذه السكينة – كما يقول الدكتور القرضاوي في كتابه القيم ( الإيمان والحياة ) – روح من الله ، ونور يسكن إليه الخائف ، ويطمئن عنده القلق ، ويتسلى به الحزين " .

وغير المؤمن في الدينا تتوزعه هموم كثيرة ، وتتنازعه غايات شتى ، وهو حائر بين إرضاء غرائزه وبين إرضاء المجتمع الذي يحيا فيه . وقد استراح المؤمن من هذا كله ، وحصر الغايات كلها في غاية واحدة عليها يحرص ، وإليها يسعى ، وهي رضوان من الله تعالى . قال تعالى :

" فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقى * ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا " طه 122 – 123 .

وأي طمأنينة ألقيت في قلب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم يوم عاد من الطائف ، دامي القدمين ، مجروح الفؤاد من سوء ما لقي من القوم ، فما كان منه إلا أن رفع يديه إلى السماء ، يقرع أبوابها بهذه الكلمات الحية النابضة ، فكانت على قلبه بردا وسلاما :

" اللهم إليك أشكو ضعف قوتي .. وقلة حيلتي .. وهواني على الناس يا أرحم الراحمين . أنت رب المستضعفين ، وأنت ربي .. إلى من تلكني ؟ إلى بعيد يتجهمني ؟ أم إلى عدو ملكته أمري ؟ إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ، ولكن عافيتك أوسع لي .. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات ، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة من أن تنزل بي غضبك ، أو يحل علي سخطك .. لك العقبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ".

ومن أهم عوامل القلق تحسر الإنسان على الماضي ، وسخطه على الحاضر ، وخوفه من المستقبل ، ولهذا ينصح الأطباء النفسيون ورجال التربية أن ينسى الإنسان آلام أمسه ، ويعيش في واقع يومه ، فإن الماضي بعد أن ولى لا يعود . وقد صور هذا أحد المحاضرين بإحدى الجامعات الأمريكية تصويرا بديعا حين سألهم :

كم منكم مارس نشر الخشب ؟ فرفع كثير من الطلبة أصابعهم . فعاد يسألهم :

كم منكم مارس نشر نشارة الخشب ؟

فلم يرفع أحد منهم إصبعه . وعندئذ قال المحاضر :

بالطبع ، لا يمكن لأحد أن ينشر نشارة الخشب فهي منشورة فعلا ..

وكذلك الحال مع الماضي ، فعندما ينتابكم القلق لأمور حدثت في الماضي ، فاعلموا أنكم تمارسون نشر النشارة !

http://up4.arabsh.com/07/d547ff9.gif

روح وريحان
17-Oct-2007, 01:26 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالفعل اختى روح الاسلام موضوع رائع جدا يلامس كثيرا من الناس فى مجتمعاتنا لابتعادهم عن الاشياء التى تريح النفس
وتشرح الصدروهى طاعة ورسوله وذكر الله تعالى كما قال الله تعالى
{الذين امنو وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب}الرعد 28

جزاكى الله كل خير

واسمحى لى ان اذكر شيئا من فوائد ذكر الله سبحانه وتعالى

سنريهم آياتنا في الآفاق
توصل باحث هولندي في جامعة (أمستردام) الهولندية إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء النفسي والانتظام التنفسي.
أكد الباحث أنه أجرى الدراسة على مدار 3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين ولا ينطقون العربية، وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق والتوتر.
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة، فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس، ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي.
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته، وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانية - مع التكرار السريع - وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس، أما حرف الهاء الذي مهد له بقوة حرف اللام، فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين - عصب ومركز الجهاز التنفسي - وبين القلب، ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية.






مجلة الجزيره
الثلاثاء 17 ,جمادى الاولى 1427

العدد : 177
__________________

فياض العبسو
17-Oct-2007, 07:23 PM
هناك كتاب للأستاذ محمد كمال الشريف بعنوان: السكينة النفسية ...

وبحث طيب للعلامة القرضاوي حفظه الله ... عن سكينة النفس في كتابه الرائع: الإيمان والحياة ...

وكان قد نشر سابقاً في مجلة حضارة الإسلام الدمشقية ...

وكتاب المستخلص في تزكية الأنفس للشيخ سعيد حوى الحموي رحمه الله ...

وسكينة النفس هي التي جعلت الإمام الجليل إبراهيم بن أدهم رحمه الله تعالى يقول:

نحن في لذة لو علمها الملوك لقاتلونا عليها بالسيوف ...

اللهم آت نفوسنا تقواها وزكها أنت خير من زكاها أنت وليها ومولاها اغفر لها وتولاها يا رب العالمين ...

الحنفي1900
17-Oct-2007, 09:22 PM
جزيت الجنة على هذا الموضوع الرئع والاكثر من رائع

روح الإسلام
17-Oct-2007, 11:30 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالفعل اختى روح الاسلام موضوع رائع جدا يلامس كثيرا من الناس فى مجتمعاتنا لابتعادهم عن الاشياء التى تريح النفس
وتشرح الصدروهى طاعة ورسوله وذكر الله تعالى كما قال الله تعالى
{الذين امنو وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب}الرعد 28

جزاكى الله كل خير

واسمحى لى ان اذكر شيئا من فوائد ذكر الله سبحانه وتعالى




روح وريحان

أسأل الله أن يجعلك من أهل الود والصفا والسكينه

إضافه موفقه جزاك الله خير ما جزى به أهله

روح الإسلام
17-Oct-2007, 11:33 PM
...

وسكينة النفس هي التي جعلت الإمام الجليل إبراهيم بن أدهم رحمه الله تعالى يقول:

نحن في لذة لو علمها الملوك لقاتلونا عليها بالسيوف ...

...

نعم والله صدق وصدقت

الحمد لله وأدامها لله من لذة وصفاء

دمت في سعادة وسكينه أخي فياض

روح الإسلام
17-Oct-2007, 11:34 PM
جزيت الجنة على هذا الموضوع الرئع والاكثر من رائع

تشرفت بمرورك أخي الحنفي


أسأل الله أن يوصلك ويعرفك ويشهدك

بسمة الحياة
22-Oct-2007, 01:10 PM
http://www.arabsys.net/pic/thanx/7.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)

روح الإسلام
23-Oct-2007, 10:31 AM
http://www.arabsys.net/pic/thanx/7.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)


بارك الله فيكم وشكراًَ لكم

عبيدة
23-Oct-2007, 12:09 PM
http://algsed.com/up/uploads/5710a132ba.gif (http://algsed.com/up/)

روح الإسلام
23-Oct-2007, 12:39 PM
http://algsed.com/up/uploads/5710a132ba.gif (http://algsed.com/up/)

وأياك أخي عبيده

وبارك الله فيكم جميعاً