+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: موقف أئمة الحركة السلفية من التصوف والصوفية

  1. #1
    المشرف العام
    الصورة الرمزية أبوأيمن

    الحاله : أبوأيمن غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2007
    رقم العضوية: 3
    الدولة: أبوظبي
    الهواية: القراءة والتصفح
    العمر: 40
    المشاركات: 5,401
    معدل تقييم المستوى : 10
    Array

    افتراضي موقف أئمة الحركة السلفية من التصوف والصوفية

    موقف أئمة الحركة السلفية من التصوف والصوفية

    الإمام أحمد بن حنبل
    الإمام ابن تيمية الحراني
    الحافظ الذهبي
    الإمام ابن قيم الجوزية
    الحافظ ابن كثير
    الحافظ ابن رجب الحنبلي
    الإمام محمد بن عبد الوهاب




    تأليف : عبد الحفيظ بن ملك عبد الحق المكي

    طبع دار السلام ( القاهرة)

    الطبعة الثالثة 2001م

    حجم الملف : 6.222م.ك

    عدد الصفحات : 311

    التحميـــــل

    التعديل الأخير تم بواسطة أبوأيمن ; 05-Apr-2011 الساعة 05:40 PM

  2. #2
    غير مسجل
    زائر

    افتراضي رد: موقف أئمة الحركة السلفية من التصوف والصوفية

    أولاً: حدد كمية السعرات التي يحرقها جسمك يوميا

    وهذه الخطوة مهمة جداً لمن يريد زيادة وزنه، فإذا كنت تأكل سعرات حرارية أكثر منما يحرق جسمك سيزيد وزنك.

    ويمكنك حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يومياً بالخطوات التالية:


    1- احسب معدل الأستقلاب RMR من خلال المعادلة التالية:

    For men: BMR = 10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (years) + 5


    For women: BMR = 10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (years) – 161



    2- احسب حاجاتك اليومية من السعرات الحرارية بالمعادلة التالية:

    مستوى نشاطك RMR x

    - اذا كان نشاطك طبيعي ولا تمارس أي نوع من الرياضة يكون مستوى نشاطك 1.2

    - اذا كنت تمارس رياضة خفيفة من يوم الى 3 أيام في الأسبوع يكون مستوى نشاطك 1.37

    - اذا كنت تمارس رياضة معتدلة من 3 الى 5 أيام في الأسبوع يكون مستوى نشاطك 1.55

    - اذا كنت تمارس رياضة صعبة بمعدل 6 الى 7 أيام في الأسبوع يكون مستوى نشاطك 1.72

    - اذا كنت تبذل جهد بدني صعب وشاق جداً كأن تكون وظيفتك بدنية مثلاً أو ما شابه ذلك يكون مستوى نشاطك 1.9.



    مثال للتوضيح: شاب يبلغ من العمر 24 سنة وطولة 176 سم ووزنه 83 كغم، ويمارس رياضة معتدلة بمعدل 4 أيام في الأسبوع.

    حسب المعادلة السابقة:

    RMR=830+1100-120+5=1815

    بضرب RMR بـ 1.55 وهو مستوى نشاط الشاب تكون السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الشاب 2813



    ثانياً: قدر السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً

    يمكنك تقدير كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يومياُ من خلال الجدول التالي الذي يبين لك محتوى المواد الغذائية من السعرات الحرارية





    ثالثاً: قارن بين كمية استهلاك جسمك من السعرات الحرارية، وبين كمية السعرات الحرارية التي تتناولها

    بعد أن تكون قد علمت مقدار استهلاك جسمك اليومي من السعرات الحرارية، ومقدار السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً، قارن بينهما اذا كانت متساوية تكون قادر على الحفاظ على وزنك الحالي، ولكن بما انك ترغب بزيادة وزنك عليك زيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً بمقدار 500 كبداية، سيزيد وزنك بلا شك.



    رابعاً: نصائح اضافية لزيادة الوزن



    1- بالاضافة الى تناول الوجبات الرئيسية الثلاث، تناول وجبتين خفيفتين اضافيتين.

    2- ركز على الخضراوات النشوية (البطاطس، البازلاء، الذرة، الجزر، القرع، الشمندر)

    3- ركز على الفاكهة الكثيفة (الموز والكمثرى والتفاح والأناناس والفواكه المجففة) أكثر من الفاكهة المائية (البرتقال، الخوخ، الخوخ، والتوت، والبطيخ)

    4- تناول المزيد من البروتين. نقص البروتين في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يؤدي إلى خفض الوزن، حتى لو كنت تستهلك السعرات الحرارية الاضافية. وهنا بعض مصادر البروتين الغنية:
    فول الصويا المسلوق، الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني، شريحة لحم أو هامبرغر، دجاج، تونة.

    5- تجنب المشروبات الغازية.


    المقالة مقدمة من مصدر المكملات

    مصدر المكملات Supplements Source متجر مكملات غذائية، نوفر افضل المكملات الغذائية والبروتينات موقعنا جدة Jeddah ونشحن لكل مناطق السعودية ، المحل مفتوح يوميا من 10ص حتى 12ص عدا الجمعة من5 م حتى12ص

    العنوان

    3188 King Fahd Rd, An Nuzhah, 7407، Jeddah 23534 3188


    رقم الهاتف
    0540911898

  3. #3
    KeganPef
    زائر

    افتراضي cheap application letter writer services

    Miguel Murphy from Little Rock was looking for cheap application letter writer services

    Collin Olson found the answer to a search query cheap application letter writer services





    write my paper














    cheap application letter writer services
    cheap application letter writer services au
    cheap application letter writer services ca
    cheap application letter writer services for college
    cheap application letter writer services for masters
    cheap application letter writer services for mba
    cheap application letter writer services for phd
    cheap application letter writer services for school
    cheap application letter writer services for university
    cheap application letter writer services gb
    cheap application letter writer services online
    cheap application letter writer services uk
    cheap application letter writer services us
    cheap application letter writer services usa
    cheap application letter writer site
    cheap application letter writer site au
    cheap application letter writer site ca
    cheap application letter writer site for college
    cheap application letter writer site for masters
    cheap application letter writer site for mba
    cheap application letter writer site for phd
    cheap application letter writer site for school
    cheap application letter writer site for university
    cheap application letter writer site gb
    cheap application letter writer site online
    cheap application letter writer site uk
    cheap application letter writer site us
    cheap application letter writer site usa
    cheap application letter writer sites
    cheap application letter writer sites au
    cheap application letter writer sites ca
    cheap application letter writer sites for college
    cheap application letter writer sites for masters
    cheap application letter writer sites for mba
    cheap application letter writer sites for phd
    cheap application letter writer sites for school
    cheap application letter writer sites for university
    cheap application letter writer sites gb
    cheap application letter writer sites online
    cheap application letter writer sites uk
    cheap application letter writer sites us
    cheap application letter writer sites usa
    cheap application letter writer website
    cheap application letter writer website au
    cheap application letter writer website ca
    cheap application letter writer website for college
    cheap application letter writer website for masters
    cheap application letter writer website for mba
    cheap application letter writer website for phd
    cheap application letter writer website for school

    write my paper
    assignment help
    write my thesis
    do my essay

    cheap mba admission paper ideas
    chart resume format
    cover letter examples recent graduate
    cheap ghostwriters sites for phd
    critical essay writer sites uk
    computer forensics resume objective
    cheap content ghostwriter service for school
    critical thinking ghostwriters service ca

  4. #4
    DerikEa
    زائر

    افتراضي popular article review ghostwriting for hire gb

    Keenan Baker from Duluth was looking for popular article review ghostwriting for hire gb

    Curtis Wheeler found the answer to a search query popular article review ghostwriting for hire gb





    write my essay














    popular article review ghostwriting for hire gb
    popular article review ghostwriting for hire online
    popular article review ghostwriting for hire uk
    popular article review ghostwriting for hire us
    popular article review ghostwriting for hire usa
    popular article review ghostwriting service
    popular article review ghostwriting service au
    popular article review ghostwriting service ca
    popular article review ghostwriting service for college
    popular article review ghostwriting service for masters
    popular article review ghostwriting service for mba
    popular article review ghostwriting service for phd
    popular article review ghostwriting service for school
    popular article review ghostwriting service for university
    popular article review ghostwriting service gb
    popular article review ghostwriting service online
    popular article review ghostwriting service uk
    popular article review ghostwriting service us
    popular article review ghostwriting service usa
    popular article review ghostwriting services
    popular article review ghostwriting services au
    popular article review ghostwriting services ca
    popular article review ghostwriting services for college
    popular article review ghostwriting services for masters
    popular article review ghostwriting services for mba
    popular article review ghostwriting services for phd
    popular article review ghostwriting services for school
    popular article review ghostwriting services for university
    popular article review ghostwriting services gb
    popular article review ghostwriting services online
    popular article review ghostwriting services uk
    popular article review ghostwriting services us
    popular article review ghostwriting services usa
    popular article review ghostwriting site
    popular article review ghostwriting site au
    popular article review ghostwriting site ca
    popular article review ghostwriting site for college
    popular article review ghostwriting site for masters
    popular article review ghostwriting site for mba
    popular article review ghostwriting site for phd
    popular article review ghostwriting site for school
    popular article review ghostwriting site for university
    popular article review ghostwriting site gb
    popular article review ghostwriting site online
    popular article review ghostwriting site uk
    popular article review ghostwriting site us
    popular article review ghostwriting site usa
    popular article review ghostwriting sites
    popular article review ghostwriting sites au
    popular article review ghostwriting sites ca

    argumentative essay topics
    essay writing service
    buy essay

    popular cheap essay proofreading for hire for masters
    les raisins de la galere resume
    objective for resume project coordinator
    popular case study writer service online
    plumbing resume skills
    patient financial services resume sample
    popular college essay editing website ca
    phd dissertation process gant chart

  5. #5
    Brantdaps
    زائر

    افتراضي great application essays for business school pdf free download

    Hugo Mason from Clearwater was looking for great application essays for business school pdf free download

    Irvin Arnold found the answer to a search query great application essays for business school pdf free download






    write my essay










    great application essays for business school pdf free download
    great application essays for business school scribd
    great application essays for business schools
    great application essays for business schools download
    great application essays for business schools pdf
    great application essays torrent
    great architect resume examples
    great argument essay topics
    great argument topics
    great argumentative essay
    great argumentative essay examples
    great argumentative essay samples
    great argumentative essay topics
    great argumentative essays
    great argumentative essays examples
    great argumentative essays samples
    great argumentative research essay topics
    great argumentative research paper ideas
    great argumentative research paper topics
    great argumentative topics essay
    great arizona orphan abduction thesis
    great art resume examples
    great art teacher resume
    great assistant resume
    great attention getter for essays
    great attention getters essays
    great attention getters for essays
    great attention grabbers essays
    great attention grabbers for essays
    great attention to detail resume
    great authors essays
    great autobiography titles
    great awakening essays
    great babysitter resume
    great barrier reef research paper
    great bartender resume
    great bartending resume
    great bartending resume example
    great battle essay educ n seewi 38w5 filmbay j 7721 new acad8 e books html
    great biographical essay
    great biographies
    great biography
    great biography books
    great blog designs using thesis
    great book report
    great book report format
    great book report forms
    great book report ideas
    great book report projects
    great book reports

    write my research paper
    college paper writing service
    buy essays online
    cheap essay writing service
    persuasive essay topics

    free essays personal narrative
    essays on moral philosophy + melden
    essay on crime and law
    essay chicago style example
    essay about healthy lifestyle
    example of research paper in mla format
    gov contractor resume
    facts for homework should be banned

+ الرد على الموضوع

المواضيع المتشابهه

  1. دراسة منهجية لحياة الشيخ عبد القادرالجيلاني
    بواسطة د.محمد نور العلي في المنتدى المواضيع المميزة والحصرية في المنتدى
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 28-Jul-2011, 08:14 AM
  2. المذاهب الأربعة
    بواسطة ahmad razvani في المنتدى التزكيــــة والأخــلاق
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-Dec-2010, 12:16 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-Aug-2010, 09:44 AM
  4. التصوف قدره كبير ، ووقعه عظيم ، وهو ركن من أركان الدين
    بواسطة أبوأيمن في المنتدى التزكيــــة والأخــلاق
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 17-Jan-2010, 01:31 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • تستطيع إرفاق ملفات
  • تستطيع تعديل مشاركاتك
  •