صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: خبز النخاله وفوائده

  1. #1
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية روح الإسلام

    الحاله : روح الإسلام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 126
    الدولة: الجسد هنا والقلب هناك والروح ما بين هنا وهناك
    المشاركات: 2,377
    معدل تقييم المستوى : 119
    Array

    افتراضي خبز النخاله وفوائده

    [align=center][color=#0000FF]خبز النــخــالة



    يرى خبراء التغذية الصحية أن خبز النخالة واحد من أهم المركبات الغذائية الهامة التي تزود الجسم بإذن الله بالكثير من حاجاته الضرورية كما أنه يمتاز بعلاج بعض الأمراض الخطيرة كالسكري و الكلسترول و الإمساك و عسر الهضم و يحتوي هذا الخبز خبز النخالة على مستويات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض حيث تقل نسبة السعرات الحرارية كلما زادت نسبة النخالة و الفوائد الغذائية و العلاجية لخبز النخالة كثيرة و متعددة

    ذلك أن النخالة من الألياف الغذائية سهلة الهضم و التي تساعد على سهولة حركة الأمعاءأيضا تساعد الألياف على خفض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري بشرط الاستمرار في استخدامه ثم تساهم في تعديل مستوى دهون الدم مثل البليسيدات الثلاثية والكلوسترول

    أما بالنسبة لزائدي الوزن فإن النخالة تؤثر على دهون و سكر الدم حيث تعمل بإذن الله على عزل الدهون الغذائية و تعوق امتصاص بعضها
    يشير الباحثون إلى أن الدور الأكثر أهمية للألياف في خبز النخالة هو أنها تحلل بواسطة البكتيريا في القولون و تنتج أحماضا دهنية قصيرة في السلسلة و هذه الأحماض تلعب الدور الأساس في التحكم في دهون دم المريض أو البدين

    مجلة الأسره


    وإن شاء الله يرزقكم الصحه والعافيه دائماً


    روح الإسلام ..........

    [/align]
    التعديل الأخير تم بواسطة روح الإسلام ; 23-Oct-2007 الساعة 11:19 AM

  2. #2
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية فياض العبسو

    الحاله : فياض العبسو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 119
    الدولة: حلب
    الهواية: دينية أدبية تاريخية
    السيرة الذاتيه: طالب علم
    العمل: مدرس
    المشاركات: 2,900
    معدل تقييم المستوى : 122
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    رحم الله أيام زمان ... حينما كانت ست البيت تخبز خبز على الصاج ( خبز رقاق ) أو على التنور ... ( خبز تنور )

    ويسمونه:خبز إيراني وباكستاني وأفغاني ...

    كانوا يطحنون القمح والحنطة في الطاحون ... ويعجنونه ويخبزونه بخيره ... وكان له رائحة شهية وطعم لذيذ ...

    وكانت الأمراض قليلة ... لأن كل شيء طبيعي ... والآن يوجد مثل هذا الخبز ... ويسمونه خبز عربي أو خبز أسمر ...

    كما يوجد نخالة القمح ويسمونها ( رضة ) ... وهي مفيدة جداً ولا سيما إذا خلطت مع العسل ... وشكراً ...
    التعديل الأخير تم بواسطة روح الإسلام ; 29-Sep-2007 الساعة 09:42 PM

  3. #3
    كلتاوي مميز
    الصورة الرمزية دمعة حنين

    الحاله : دمعة حنين غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    رقم العضوية: 228
    المشاركات: 626
    معدل تقييم المستوى : 109
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    ذكرتينا فيه كتير طيب هالخبز وبصير للريجيم إذا حدا عبسوي ريجيم
    لأنه بيشبع وما بيسمن
    مع تحياتي روح الاسلام
    رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء
    رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

  4. #4
    المشرف العام
    الصورة الرمزية ابوالفتح

    الحاله : ابوالفتح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2007
    رقم العضوية: 2
    الدولة: الإمارات والقلب في حلب
    الهواية: الحديث وعلومه
    السيرة الذاتيه: طويلب علم
    العمر: 42
    المشاركات: 2,185
    معدل تقييم المستوى : 10
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    [align=center]الله يرحمك يا نانتي !!!


    كانت تنهانا عن الخبز العادي وتأمرنا بهذا الخبز


    رحمها الله كانت تعاني من السكري وتوفيت بسببه



    جزيت خيرا أختي
    [/align]
    [align=center]قل آمنت بالله ثم استقم


    لست كاملا ولا أدعي الكمال لكنني إليه أسعى
    فإن رأيت في ّ اعوجاجا فقوّمني وإن رأيت فيك أقوّمك
    ليس منا إلا من رد و رُد عليه
    رأيي صواب يحتمل الخطأ ورأي غيري خطأ يحتمل الصواب


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    [poem=font="Simplified Arabic,5,silver,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/38.gif" border="double,8,limegreen" type=0 line=0 align=center use=ex num="0,black"]
    أموت ويبقى كل ماقـد كتبتـه=فياليت من يقرأ مقالي دعا ليا
    لعل إلهـي أن يمـن بلطفـه=و يرحم َ تقصيري وسوء فعاليا [/poem][/align]

  5. #5
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية روح الإسلام

    الحاله : روح الإسلام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 126
    الدولة: الجسد هنا والقلب هناك والروح ما بين هنا وهناك
    المشاركات: 2,377
    معدل تقييم المستوى : 119
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فياض العبسو مشاهدة المشاركة
    رحم الله أيام زمان ... حينما كانت ست البيت تخبز خبز على الصاج ( خبز رقاق ) أو على التنور ... ( خبز تنور )

    ويسمونه:خبز إيراني وباكستاني وأفغاني ...

    كانوا يطحنون القمح والحنطة في الطاحون ... ويعجنونه ويخبزونه بخيره ... وكان له رائحة شهية وطعم لذيذ ...

    وكانت الأمراض قليلة ... لأن كل شيء طبيعي ... والآن يوجد مثل هذا الخبز ... ويسمونه خبز عربي أو خبز أسمر ...

    كما يوجد نخالة القمح ويسمونها ( رضة ) ... وهي مفيدة جداً ولا سيما إذا خلطت مع العسل ... وشكراً ...

    [align=center]صحيح أخي

    ولكن أعتقد مازالت النساء في القرى تخبز على التنور والصاج

    أما في المدن إنقرض الخبز المنزلي من زمن بعيد


    وشكرا على هذه المعلومات أخي فياض



    روح الاسلام .......
    [/align]

  6. #6
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية روح الإسلام

    الحاله : روح الإسلام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 126
    الدولة: الجسد هنا والقلب هناك والروح ما بين هنا وهناك
    المشاركات: 2,377
    معدل تقييم المستوى : 119
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة حنين مشاهدة المشاركة
    ذكرتينا فيه كتير طيب هالخبز وبصير للريجيم إذا حدا عبسوي ريجيم
    لأنه بيشبع وما بيسمن
    مع تحياتي روح الاسلام
    [align=center]
    أهلاً بكِ دمعة حنين

    صحيح هذا الخبزينفع للحفاظ على الرشاقه

    لإنه خالي من النشويات

    وشكراً لك

    روح الإسلام ....
    [/align]

  7. #7
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية روح الإسلام

    الحاله : روح الإسلام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 126
    الدولة: الجسد هنا والقلب هناك والروح ما بين هنا وهناك
    المشاركات: 2,377
    معدل تقييم المستوى : 119
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوالفتح مشاهدة المشاركة
    [align=center]الله يرحمك يا نانتي !!!

    كانت تنهانا عن الخبز العادي وتأمرنا بهذا الخبز


    رحمها الله كانت تعاني من السكري وتوفيت بسببه



    جزيت خيرا أختي
    [/align]
    [align=center]الله يرحمها ويدخلها الجنه إن شاء الله

    ووصايا الجدات او (( النانات )) دائماً حكيمه وصحيحه

    إتبع وصيتها وإن شاء الله تحافظ على صحتك


    وشكراً لك


    روح الإسلام .........
    [/align]

  8. #8
    كلتاوي مميز
    الصورة الرمزية بسمة الحياة

    الحاله : بسمة الحياة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    رقم العضوية: 253
    الدولة: المغرب
    المشاركات: 562
    معدل تقييم المستوى : 108
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده






  9. #9
    كلتاوي الماسي
    الصورة الرمزية روح الإسلام

    الحاله : روح الإسلام غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2007
    رقم العضوية: 126
    الدولة: الجسد هنا والقلب هناك والروح ما بين هنا وهناك
    المشاركات: 2,377
    معدل تقييم المستوى : 119
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    [align=center]شكراً لك بسمة الحياة

    حفظك الله ورعاك
    [/align]

  10. #10
    كلتاوي نشيط
    الصورة الرمزية عبيدة

    الحاله : عبيدة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2007
    رقم العضوية: 149
    العمر: 71
    المشاركات: 320
    معدل تقييم المستوى : 108
    Array

    افتراضي رد: خبز النخاله وفوائده

    نقل موفق جزاك الله خيرا

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الحناء وفوائده الطبيه والجماليه
    بواسطة صهيب ياس الراوي في المنتدى طبيب الأسرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 16-Sep-2007, 04:13 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •